Главная
Дышите!
Лёгкие – важный орган, благодаря им мы дышим и живем. Но мы часто забываем о них до тех пор, пока не почувствуем проблемы с дыханием. Между тем ранняя диагностика рака легких доступна каждому из нас в рамках диспансеризации и важна для предотвращения распространения болезни и эффективного лечения.
Шаг к здоровью – диспансеризация
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом. Желая сохранить сердце и сосуды здоровыми, обязательно следите за уровнем артериального давления, даже если ничего не беспокоит.
- Повышенным считается артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. При этом гипертония часто никак себя не проявляет, и человек может не подозревать, что он в опасности и находится в одном шаге от инфаркта или инсульта. Диспансеризация или профилактический осмотр – отличная возможность за один визит в поликлинику пройти важные исследования и получить актуальную информацию о состоянии жизненно важных систем тела, - рассказала участковый терапевт Камышловской ЦРБ Е.С. Шаркова.
Топ-5 продуктов для поддержания здоровья осенью
Осень — время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Правильное питание играет ключевую роль в укреплении иммунитета и поддержании общего здоровья. Какие продукты стоит включить в свой рацион осенью?
Ягоды (клюква, брусника, облепиха) — настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. Они помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от простуд. Добавляйте ягоды в каши, йогурты или готовьте из них компоты.
15 октября – День борьбы с раком молочной железы
Задумывались ли вы, что здоровье молочных желез в руках каждой из нас. Чтобы вовремя диагностировать патологии груди – врачи рекомендуют регулярно делать самообследование. Начинать осмотр можно с 18 лет и проводить его ежемесячно пожизненно.
.png)
